量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處，記錄公分數值。 若無皮尺可用，可用線或細繩替代，再用其他工具測量長度。 褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。 若希望換算腰圍尺寸，可使用換算工具或公式。 定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
這些行業包括： 九運2024｜香港風水：投資注意事項 對於投資者而言，在九運時期，尤其需要關注屬火系行業，譬如太陽能和能源相關的股票。 這些行業在這個階段可能會有出色的表現。 然而，投資時也應謹慎，因為科技行業的波動性較大。 最後，儘管風水學具有一定的信仰性質，但它也可以視為反映社會和經濟變化的一種方式。 在進入九運時期，我們可以保持警覺，了解哪些行業可能會受惠，以便做出明智的投資決策。 （圖片來源：Shutterstock） 原文刊於 新假期 九運是什麼？
為何打太極，會比快走讓你更快樂？ 研究：有壓力、對生活不滿的你，就要做「這種運動」! 運動中的瑜珈、太極講求「提升正念」，更能有效幫助提升心理健康。 健康特搜簿 撰文者： 吳孟瑤整理 2023-06-08 運動時你是獨行俠還是喜歡跟別人一起呢？ 不少研究已經發現，「團體運動」的好處多多，除了降低孤獨感、提高社交力，也可能和生活幸福感與滿意度有正向的關係! 運動的好處多人人都知道，可是持之以恆不容易。 無法持續的常見原因不外乎天候惡劣或工作耽誤。 國外研究告訴我們，如果想養成運動習慣，找一群朋友一起或者參加團體課程，都是激勵自己、同時有助改善生活品質的好選擇! 壓力越大越要做團體運動! 助紓壓、提升整體快樂感
五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算： 甲子年生海中金命（1924，1984） 乙丑年生海中金命（1925，1985） 丙寅年生爐中火命（1926，1986） 丁卯年生爐中火命（1927，1987） 戊辰年生大林木命（1928，1988） 己巳年生大林木命（1929，1989） 庚午年生路旁土命（1930，1990） 辛未年生路旁土命（1931，1991） 壬申年生劍鋒金命（1932，1992） 癸酉年生劍鋒金命（1933，1993） 甲戌年生山頭火命（1934，1994） 乙亥年生山頭火命（1935，1995）
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2023年2月13日 Con ayuda de las plantas, todo lo que desees tiene probabilidades de hacerse realidad. Huy Phan / Pexels 招財和好運的植物確實存在，而它們比你想得還要強大，適合放在家中並讓家裡充滿魔力和正能量。 而十二月這個季節是神秘的時節，在這時候你內心希望的每件事都可能會成真：你只需要相信。 植物可幫你招來豐盛並讓你的2023年有滿滿的好運和好能量。 這裡有幾個選擇可以作為你強大的支持，因為它們都被認為是幸運物和護身符，當然，只要你相信它們。 Karolina Grabowska / Pexels 開運植物#01 鏡面草
Q1：為何燕子會飛到屋簷下築巢？ (A) 可遮風擋雨 (B) 可讓雛鳥或鳥蛋不會遭到肉食動物捕食 (C) 以上皆是 正確答案：C。 Q2：燕子與人類相當親近的原因是什麼？ (A) 靈性高 (B) 會築巢在人類的住所附近 (C) 很可愛 正確答案：A。 Q3：若去年犯太歲的虎、蛇、猴、豬等4個生肖發現燕子築巢，代表什麼？ (A) 不吉兆 (B) 吉兆 (C) 無特殊涵義...
黑肌玉露這個品種就比較容易區分了，大多數的玉露葉子都是圓形的，唯獨黑肌玉露的葉子尖尖的，葉片尖銳是它的特徵，在眾多的玉露品種裡，黑肌玉露最容易區分，這個品種顏值很高，通透感十足。 糯玉露 糯玉露是比擬罕見的種類 , 它的觀賞價值也很高 , 物以稀為貴 , 從而使他的價格昂貴 , 它次要是變異種類 , 繁衍的成活率極低 。 白斑玉露 白斑玉露，又稱水晶白玉露，玉露系多肉品種之一，是玉露的斑錦變異品種。 白斑玉露是容易群生的品種，其植株特點是，葉片從底部至葉尖逐漸呈透明狀，並覆蓋白色斑紋，葉片比普通玉露更長，葉片頂端有毛尖。 龍爪玉露 龍爪玉露跟黑肌玉露有些相似，龍爪玉露的葉子要更寬，更大，它的葉子也是尖銳的，你可以把它理解成是鈍角，龍爪玉露本身就給人一種十分大氣的感覺，生長速度比較緩慢。
此方式固然簡單明確，也是許多倡議重劃主張的原因 (即現行行政區域劃分不合理)，但卻反而易陷於零和僵局，因為每一轄區就是一個政治行政主體，而任一方都難以承擔重劃可能產生的權益損失風險。 相對地，若能超越行政界線，改以地方生活區域作為重劃基本單位，或較可能提供不同的規劃選擇。 筆者所謂地方生活區域，乃是以滿足民眾生活需求的範圍為單位，包括通勤距離、產業規模及分布、農產品與水資源供需面積，乃至於文化與族群生活空間…等項目，都可以作為重劃的基本單元，此一轉換不僅較能突破傳統地方轄區內的政治影響，也提供了更多樣化的想像與規劃空間。 (二)推動與執行重點：重分配、區隔為主vs.再定位、整合為主 承上項，字面上的重新劃分，易使人認為推動與執行重點就是以重分配或區隔為主要工作。
